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调理五脏健康的方法

调理五脏健康的方法
1、怒伤肝:绿豆是养肝的,肝开窍于目,肝主血管,肝是人的解毒工厂。药和食物里的一些毒素要经过肝脏解毒,所以不要把药当饭吃,要把饭当药吃。(煮绿豆的技巧:绿豆冷水下锅,煮(5-6)分钟,似豆开非开,汤水颜色最深绿时,把汤倒出来当水喝,效果最好,再把豆加水煮烂...